Vous sortez d'une session de massage et la douleur pour laquelle vous avez reçu un traitement a disparue mais voilà qu'une nouvelle douleur surgit de nulle part. Cette situation vous est-elle déjà arrivée? Rassurez-vous: votre thérapeute ne vous a pas infligé une douleur supplémentaire en espérant vous revoir bientôt. C'est votre corps qui vous parle.
Votre corps est un métabolisme génial et complet, sans oublier complexe par moment. Il sait vous envoyer des signaux pour vous avertir que quelque chose le dérange. Reste à vous d'y être attentif. Les douleurs vives sont faciles à ressentir, mais savez-vous déceler les inconforts subtils qui vous préviennent de douleurs à venir? Cela demande une écoute particulière et certaines personnes ont plus de facilité à dénoter ces signes avant-coureurs.
Votre corps vous parle; faites-vous un devoir de l'écouter. Mais le fait est que votre corps vous ment également constamment. Ne vous affollez pas; il le fait pour votre propre bien-être (parfois malgré les apparences!).
La théorie s'en veut fort simple même si jusqu'ici vous vous dites: "Mais comment faire pour savoir quand mon corps me ment?". Pour que vous puissiez être fonctionnel, autant que possible, indépendamment des inconforts qui peuvent vous accabler, votre corps vous pointera la douleur la plus vive selon ce que votre système nerveux lui enverra comme signaux. C'est de cette façon qu'il gérera ses priorités. Comparez cela au voyant lumineux de "check engine" dans votre voiture si vous le voulez. C'est signe que vous devez porter votre attention à un problème quelconque, parfois évident, parfois plus nébuleux.
C'est pourquoi, une fois votre inconfort principal libéré de tensions suite à un traitement, vous corps mettra alors en premier plan votre nouvel inconfort le plus dérangeant pour lui.
Encore une fois, ce n'est pas parce que ces douleurs ou tensions n'existaient pas auparavant mais parce que votre corps vous mentait en les dissimulant. "Mais que le corps est mal fait!" penserez-vous peut-être. Détrompez-vous! Imaginez si vous deviez ressentir tous vos inconforts et toutes vos douleurs, petites et grandes, en permanence. Vous décideriez probablement de lâcher prise. Alors remerciez votre métabolisme de ne pas vous dire toute la vérité.
Morale de cet article: bien qu'à votre insu, votre corps veut votre bien: écoutez-le même s'il vous ment!
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